Antep fıstığı, nefis tadı ve sağlığa olan sayısız faydalarıyla bilinen muazzam bir kuruyemiştir. Bu küçük, yeşil renkli ceviz, sadece lezzetiyle değil aynı zamanda besin değerleriyle de büyüleyici bir etkiye sahiptir.
Doymamış yağ asitleri, protein, lif ve vitaminler açısından zengindir. Sağlıklı yağlar içerir ve kolesterol düzeylerini dengelemede yardımcı olabilir. Ayrıca, enerji artırıcı özellikleri sayesinde gün içindeki aktivitelerinizi destekler.
Antioksidan bakımından zengin olması, Antep fıstığını hücresel sağlığı destekleyen güçlü bir atıştırmalık haline getirir. Aynı zamanda mineral içeriği ile kemik sağlığını güçlendirebilir.
Antep fıstığı, atıştırmalık olarak tüketilebileceği gibi, salatalara, yemeklere ve tatlılara da harika bir lezzet katar. Eşsiz aromasıyla damakları şenlendirirken, besleyici değerleriyle de vücudu şımartır.
Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız, Antep fıstığı ta Devamını Göster
Besin Değerleri | Enerji ve Besin Öğeleri | Nutrition Facts (g) 100 |
---|---|
Kalori (Kcal) | 562 |
Yağ | Fat (g) | 45 |
Doymuş yağ | Saturated Fat (g) | 6 |
Karbonhidrat | Carbohydrate (g) | 28 |
Şeker | Sugar (g) | 8 |
Lif | Fibre (g) | 10 |
Protein (g) | 20 |
Tuz | Salt (g) | - |